从古希腊阿波罗神庙“认识你自己”的箴言，到老子“知人者智，自知者明”的古训，人们早已意识到认识自我的重要性。在当今瞬息万变的世界，认识自我仍然是形成良好互动的起点。每个人都能够通过了解自己的独特之处，挖掘潜能，选好自己的目标，最终获得属于自己的成功。

“今天的我”不仅仅包含了先天特征、禀赋，也包含着后天塑成的人格，这种后天塑成的人格，是个人过往经验和对他人反应的一种折射。由此途径，构建了内心深处的“自我”。从这个意义上讲，真正雕塑我们的并不只是父母，起决定作用的是社会和我们自己。你认为自己是怎样的人，就会做出怎样的行为和表现。在一些突发事件中，人们往往会对自己爆发出来的能力感到惊异，证明了美国著名心理学家威廉·詹姆士关于“人们实际上只运用了自己脑力的百分之十”的论断何等正确。在你潜意识中存在着无限的智慧和力量，等待你去挖掘，并将为你的生活带来力量、健康、幸福和喜悦。我们常说的“挖掘潜能，释放全能”，就是这个意思。(未完)

更多精彩内容请关注《老年教育·老年大学》第十期